چگونه VR بر دنیای تناسب اندام تأثیر می گذارد

موج تناسب اندام واقعیت مجازی در راه است. ده‌ها بازی تناسب اندام در حال حاضر در بازارهای بازی آنلاین و فروشگاه‌های اپلیکیشن موجود است. هر کدام از اپلیکیشن ها تلاش می‌کنند بیشتر از دویدن یا باشگاه رفتن شما را سرگرم کنند. سرگرمی بیشتر به معنای تمرینات بیشتر در منزل است. شما با کمک این برنامه ها می توانید به تناسب اندام دلخواه خود در منزل برسید و هزینه کمتری پرداخت نمایید.

مزایای استفاده از VR  برای تناسب اندام

تحقیقات می‌گویند واقعیت مجازی می‌تواند این نوع ترفندهای ذهن سالم را انجام دهد. به همین دلیل است که محققان جدی پزشکی برای چندین کاربرد درمانی، از جمله درمان استرس پس از ضربه، حفظ هوشیاری ذهنی برای سالمندان و مدیریت درد برای قربانیان سوختگی، به VR روی می‌آورند. خواندن آن تجزیه و تحلیل دقیقاً دلیلی بود که بنیانگذاران Black Box VR برای توسعه اولین بازی تناسب اندام واقعیت مجازی که بر اساس تمرینات مقاومتی به جای ایروبیک ساخته شده بود، تلاش کردند.

پرستون لوئیس، یکی از بنیانگذاران Black Box VR می‌گوید: همه ما می‌دانیم که ورزشکاران این جادو را دارند که می‌توانند درد و سختی‌ها را پشت سر بگذارند تا به سطح بعدی برسند. آنها این قدرت ذهنی را دارند. وقتی در VR ورزش می کنید، 80 درصد مغز شما به مسیرهای بصری اختصاص دارد. اگر محرک به اندازه کافی قوی باشد، غلبه بر این حس درد آسان تر است.

ماهیت فعال واقعیت مجازی

ماهیت فعال واقعیت مجازی به این معنی است که هر بازی VR  نه فقط بازی های تناسب اندام است. هر بازی VR مقداری ارزش تمرینی را ارائه می دهد. دپارتمان حرکت شناسی دانشگاه ایالتی سانفرانسیسکو موسسه سلامت واقعیت مجازی را راه اندازی کرد که در حال توسعه روش هایی برای آزمایش و رتبه بندی بازی ها بر اساس میزان کالری سوزاندن بازیکنان در یک جلسه است.

نظریات استانتون

آرون استانتون، سرمایه‌گذار فرشته دره سیلیکون و مشاور استارت‌آپ با تمرکز بر واقعیت مجازی و افزوده، با موسسه سلامت واقعیت مجازی همکاری دارد. او می گوید که بازیکنان در صنعت تناسب اندام به زودی در یک مسابقه تسلیحاتی برای سهم بازار تناسب اندام VR شرکت خواهند کرد.

استنتون می‌گوید: «تا پنج سال دیگر، باشگاهی در ایالات متحده وجود نخواهد داشت که جزئی از واقعیت مجازی یا واقعیت افزوده را نداشته باشد.

انواع بازی ها تناسب اندام

ده ها بازی تناسب اندام واقعیت مجازی مبتنی بر هوازی در حال حاضر در پلتفرم های واقعیت مجازی مانند HTC Vive و Oculus Rift در دسترس هستند. بازیکنان از عصا یا دستکش برای انجام اقدامات کالری سوزی مانند پرتاب مشت، تاب دادن شمشیر یا شلیک کمان در انواع بازی ها استفاده می کنند.

اما هیچ بازی در بازار تمرین وزنه برداری را تکرار نمی کند. Black Box VR امیدوار است آن را تغییر دهد.

این شرکت قصد دارد تا بوتیک های ورزشی خود را افتتاح کند و از امسال با یک سالن ورزشی آزمایشی در سانفرانسیسکو شروع شود. کاربران وارد یک اتاق شخصی یک جعبه سیاه می‌شوند که در آن هدست واقعیت مجازی HTC Vive را قرار داده و دستگاه‌های کابلی مختلف را با قد و قدرت خود کالیبره می‌کنند. این سیستم تاریخچه تمرین کاربر را به خاطر می آورد و تمرینات مختلف را برای ایجاد مقاومت مناسب کالیبره می کند که به تدریج با تناسب اندام کاربر افزایش می یابد. یک مربی درون بازی، بازیکن را از طریق تکنیک های تمرینی برای اطمینان از اثربخشی و ایمنی، مربی می کند. اگر بازیکنی فقط 6 تکرار از 12 تکرار را انجام دهد، حمله به دست آمده آنقدر قوی نخواهد بود.

او می‌گوید: «اگر حمله اسلش خود را بالا ببرید، آن ضربه دوپامین را دریافت می‌کنید که به شما کمک می‌کند با انگیزه به باشگاه بازگردید. دفعه بعد که به باشگاه برگردید، دیگر در سطح 5 نیستید. شما در سطح 6 هستید و در واقع وزنه های سنگین تری را بلند می کنید و آسیب بیشتری در بازی وارد می کنید.